Сахарный диабет является одним из трех заболеваний наиболее часто приводящих к инвалидизации населения. Также в тройку этих заболеваний входит атеросклероз и рак. По прогнозам Всемирной организации здравоохранения диабет займет седьмое место среди причин смертности к 2030 году.
Диабет – это серьезное хроническое заболевание, развивающееся вследствие нарушения выработки достаточного количества инсулина поджелудочной железой или в случае невозможности организмом использовать выработанный им инсулин.
Инсулин – это гормон, регулирующий содержание сахара в крови, или глюкозы. Существует 2 основных типа сахарного диабета — 1 и 2.
Это 2 заболевания, при которых в организме наблюдается выраженная инсулиновая недостаточность. Однако, существуют и промежуточные формы сахарного диабета, а диабет, возникший у беременной женщины, называется гестационным.
Сахарный диабет 1 типа (инсулинозависимый) – чаще всего развивается в детском и подростковом возрасте, но не исключается развитие заболевания и в любом другом возрасте.
Данный вид заболевания развивается вследствие разрушения иммунной системой организма клеток поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин. По этой причине поджелудочная железа не способна вырабатывать инсулин и после приема пищи, богатой углеводами, уровень сахара в крови повышается.
Сахарный диабет 2 типа (инсулиннезависимый) – встречается в 4 раза чаще сахарного диабета 1 типа, и, как правило, этот вид диабета развивается у людей старше 40 лет.
В этом случае инсулин в организме вырабатывается, даже в повышенных количествах, но не оказывает должного воздействия в связи с нарушением чувствительности к нему клеток в тканях организма.
Курильщики на 50 % больше склонны к развитию диабета 2 типа. Заболевание носит наследственный характер. Особенно ему подвержены люди, страдающие ожирением.
Общие признаки наличия сахарного диабета: Повышенная жажда и учащенное мочеиспускание в ночные часы; Сухость кожных покровов; Постоянное чувство голода, необъяснимое снижение массы тела; Судороги икроножных мышц, покалывание и онемение в конечностях; Нарушение зрения; Зуд кожи и слизистых половых органов; Слабость, утомляемость, хроническая усталость; Плохое заживление ран; Повторяющиеся инфекции мочевых путей.
При подозрении на данное заболевание врач направляет пациента на сдачу анализов, определяющих уровень следующих показателей: Уровень содержания сахара в крови; Уровень содержания сахара в моче.
На развитие сахарного диабета влияет ряд факторов, среди них: ожирение и лишний вес, дефицит физической активности, вредные привычки, нездоровое питание.
Данные риски существенно возрастают у людей в старше 45 лет.
Простые меры по поддержанию здорового образа жизни оказываются эффективными для профилактики или отсрочивания диабета второго типа. Чтобы способствовать предупреждению диабета второго типа и его осложнений необходимо следующее: поддерживать оптимальный вес тела; быть физически активным (ежедневные физические упражнения снижают степень риска заболевания сахарным диабетом); придерживаться здорового питания и уменьшать потребление углеводов (сахара и др.
) и насыщенных жиров; воздерживаться от употребления табака; ежемесячно контролировать уровень глюкозы крови (более 6,1 ммоль/л натощак- повод обратиться к врачу); соблюдать рекомендации врача.
30 минут упражнений пять раз в неделю плюс здоровая диета могут снизить риск заболевания диабетом на 58% При первых признаках заболевания необходимо незамедлительно обратиться к врачу.
Департамент здравоохранения Брянской области.
Рубрика: Основные новости. Читать весь текст на klitnsy-trud.ru.